姚晨

產后之所以能夠迅速恢復，得益于她懷孕期間堅持了正確的健身。她請了專業(yè)的教練指導，哪怕已經挺著7,8個月大的孕肚，也依然在健身房里揮汗如雨。因此孕期身體素質好，產后恢復也快。但是對于一般的孕媽來說，在沒有專業(yè)指導下，不建議盲目運動哦，當然散散步這些是可以的。

霍思燕

有一種瘦身叫“霍思燕”，為什么這么說呢？霍思燕生完二胎后從160斤瘦到了92斤。還不夠勵志嗎？

大S

大S產后瘦身也是妥妥的逆襲呀！由于孕期貪吃，營養(yǎng)過剩，體重巔峰竟達到了150斤，但產后說瘦就瘦下來了。

劉濤時刻堅持健身，現(xiàn)在的身材棒得沒得說

還有更多的明星，如孫儷、李小璐、賈靜雯等，都是在產后快速恢復身材的辣媽。她們都有一個共同的特點就是愛運動，